 |
| Manfaat Minum Madu Setiap Hari |
Madu mengandung banyak kalori tanpa lemak, kaya akan vitamin, asam amino dan banyak mineral, sehingga membantu menyembuhkan kesehatan dan menyembuhkan beberapa penyakit.
Manfaat minum madu
1. Madu membantu meningkatkan komposisi darah, meningkatkan fungsi jantung dan tekanan darah sehingga sangat baik untuk penderita penyakit jantung.
2. Madu memiliki efek melindungi hati , merangsang regenerasi sel hati, memiliki efek kontrol tertentu pada pembentukan lemak hati .
3. Minum madu dapat membantu memperkuat kekuatan fisik, menghilangkan kelelahan, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.
4. Madu juga memiliki efek antiseptik. Minum madu secara teratur tidak hanya tidak mempengaruhi gigi tetapi juga bertindak sebagai antiseptik di rongga mulut.
5. Madu membantu mengobati lesi kulit ringan terutama luka bakar. Saat mengoleskan madu ke luka kulit, bakteri tidak akan tumbuh.
6. Orang yang kurang tidur jika sehari sebelum tidur minum 1 sendok teh madu (dicampur dengan 1 gelas air hangat) dapat dengan cepat tertidur.
7. Madu juga bisa membantu kelonggaran.
8. Madu dapat membantu detoksifikasi, mengurangi rasa sakit. Menerapkan madu langsung ke kulit atau luka akan bekerja untuk mengurangi peradangan, menghilangkan rasa sakit, menghentikan pendarahan, mengurangi pembengkakan dan membantu menyembuhkan luka. Saat minum madu dapat mengurangi keracunan makanan, berusahalah untuk mengobati bisul perut dan sakit perut.
Ketika Anda minum banyak alkohol, minumlah satu sendok madu sebelum tidur, yang dapat membantu menghilangkan alkohol dan sakit kepala.
Waktu terbaik untuk minum madu adalah sebelum makan
Madu memiliki efek penting pada sekresi asam lambung. Ketika asam lambung diekskresikan terlalu banyak atau terlalu sedikit madu membantu mengatur keluarnya kembali normal.
Jika minum madu sebelum makan 1,30 menit dapat menghambat sekresi asam lambung sehingga mengurangi stimulasi makanan ke lapisan perut .
Selain itu, madu juga berfungsi mengatur fungsi lambung dan usus, yang membantu sekresi lambung normal. Setelah makan, terutama ketika makan penuh dengan fungsi pencernaan perut berkurang, kontraksi usus lemah, madu akan membantu memperkuat kontraksi usus, merangsang sekresi lambung, membantu mempersingkat waktu eliminasi, hapus sisa makanan setelah makan.
3 kelompok subjek tidak cocok untuk minum madu
1. Anak-anak di bawah 12 bulan
Untuk anak di bawah 12 bulan, fungsi pencernaan dan detoksifikasi buruk, jadi madu sebaiknya tidak digunakan.
Karena fungsi pencernaan, fungsi detoksifikasi hati lemah, terutama anak-anak di bawah 6 bulan. Bakteri Closstridium botulinum akan mudah berkembang biak dan berkembang di usus dan menghasilkan racun yang dapat meracuni anak-anak.
Gejala keracunan biasanya terjadi setelah minum madu atau 8 hingga 36 jam setelah makan madu yang mengandung makanan. Gejala keracunan sering termasuk sembelit, kelelahan, anoreksia.
Meskipun kemungkinan infeksi dengan Closstridium botulinum pada anak-anak tidak banyak, dokter masih merekomendasikan bahwa madu dan produk-produk terkait madu tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia 12 bulan.
Selain itu, para ahli juga memiliki saran untuk anak di atas 1 tahun ketika menggunakan madu juga perlu berhati-hati. Hanya gunakan madu dalam dosis kurang dari orang dewasa.
2. Penderita diabetes
Madu mengandung kadar gula tinggi sehingga penderita diabetes harus benar-benar tidak menggunakannya. Dalam 100gr, karbohidrat madu memiliki sekitar 35g Glukosa, 40g Fruktosa, 2g Sakarosa dan 1g dekstrin.
Glukosa dan Fruktosa adalah gula sederhana, setelah memasuki usus mereka tidak perlu dicerna tetapi dapat diserap langsung ke dalam darah, menyebabkan gula darah tinggi. Dan Saccarose dan Dextrin setelah dilarutkan dalam air dapat diserap ke dalam darah.
Dengan demikian jelas melihat efek peningkatan gula darah madu sehingga penderita diabetes tidak boleh menggunakan.
3. Orang minum obat flu
Flu sering disertai dengan gejala batuk sementara madu efektif untuk mengobati batuk. Begitu banyak penderita flu sering minum madu untuk menyembuhkan batuk.
Para ahli merekomendasikan untuk tidak minum madu ketika menggunakan obat flu, termasuk sirup atau madu yang mengandung bahan madu. Karena banyak obat flu mengandung Acetaminophen, yang membantu mengurangi demam dan menghilangkan rasa sakit. Ketika zat ini bertemu madu, ia akan menciptakan senyawa yang mempengaruhi laju penyerapan obat, sehingga mengurangi efek antipiretik obat.
Selain itu, madu terutama melalui pendinginan paru-paru untuk mengobati batuk akibat flu yang sebagian besar disebabkan oleh pilek, jadi sebaiknya jangan minum madu ketika Anda pilek. Baca juga: Buah apel
Posted by: Miom sembuh tanpa operasi